Sobre nosotros
Por qué construimos PALIA
PALIA no surgió de una oportunidad de mercado. Surgió de años conviviendo con un dolor que las pruebas médicas no podían explicar.
Durante tiempo viví con escozor y ardor migratorio — en muslos, glúteos, espalda — que aparecía y desaparecía sin lógica aparente. Resonancias, analíticas, visitas a especialistas. Todo normal. Y aun así, el dolor era completamente real y estaba ahí todos los días.
El diagnóstico llegó con el Dr. Hari Bathal, neurólogo en Barcelona: sensibilización central. El sistema nervioso había aprendido a generar dolor como una alarma de protección que ya no respondía a ningún daño real.
El encuentro con la Pain Reprocessing Therapy
Investigando, encontré el libro The Way Out de Alan Gordon, y después el ensayo clínico de Ashar et al. publicado en JAMA Psychiatry en 2021. 66% de los participantes con dolor crónico quedaron libres de dolor después de 8 semanas de Pain Reprocessing Therapy.
El problema era que no existía nada en español. Ninguna app, ningún programa estructurado, ningún recurso accesible para hispanohablantes. El contenido de calidad sobre PRT era en inglés y estaba pensado para el contexto anglosajón.
PALIA nació para cubrir ese vacío.
Qué es PALIA
PALIA es el primer programa de Pain Reprocessing Therapy en español. No es una app de meditación ni un diario de síntomas — es un programa estructurado basado en los mismos principios que demostró el estudio JAMA 2021.
- Somatic tracking guiado — las sesiones centrales de la PRT
- Neurociencia del dolor — entender el mecanismo es parte del tratamiento
- Diario expresivo — procesar emociones reduce la tensión del sistema nervioso
- Seguimiento inteligente — correlaciones entre dolor, sueño y estado de ánimo
Aviso médico: PALIA es una herramienta de apoyo basada en Pain Reprocessing Therapy. No reemplaza el diagnóstico médico ni el tratamiento profesional. Si tienes dolor crónico, consulta siempre con tu médico antes de modificar cualquier pauta terapéutica.
Respaldo científico
Todo el contenido de PALIA está basado en el ensayo clínico aleatorizado de Ashar et al. (JAMA Psychiatry, 2021), el estudio con mayor evidencia disponible sobre Pain Reprocessing Therapy, y en la literatura de neurociencia del dolor de los últimos 15 años.
El programa fue desarrollado con la orientación neurológica del Dr. Hari Bathal, neurólogo especializado en dolor crónico y sensibilización central en Barcelona.
Referencia principal
Ashar YK, et al. "Effect of Pain Reprocessing Therapy vs Placebo and Usual Care for Patients With Chronic Back Pain." JAMA Psychiatry. 2022;79(1):13-23. Ver estudio →